Minati Atmanagara Masih Rajin Senam?

Minati Atmanegara dulunya memang pelatih senam Senam body language namanya.
Sekitar satu dasawarsa yang lalu wanita kelahiran Berlin Barat ini sering menghiasi majalah Fit dengan foto-foto menarik dan energik.Siapa sangka ternyata dalam usia merangkak 53 tahun Minati Atmanegara masih benar-benar fit.

Foto ini menunjukkan betapa rajin berolahraga membuat badan tetap bugar. Usia bukan masalah. Selain itu, terbukti membuat awet tua muda. Lihat saja Minati. Apakah Anda melihat perbedaan wajahnya dibanding 10 tahun yang lalu?

Apapun itu, olahraga pasti berdampak baik kepada jiwa dan raga. Minati sudah membuktikan. Badan akan terasa fresh, berat badan terjaga, dan paling utama adalah terhindar dari penyakit infeksi maupun degeneratif. 

Maka dari itu, rajinlah berolahraga demi kebugaran dan kesehatan jiwa dan raga.